8:00起床
9:00上班
12:30午饭，写字一贴，IT博文一篇
13:30下午工作
18:00跑步 运动
19:30 晚饭
20:00---21:30 回公司工作结尾，安排明天工作，
字帖一篇，看书30分钟。
24:00睡觉
